こんにちは、歯科・林美穂歯科医院です！

4月も半ばを過ぎて、春のあたたかさが心地よい季節になってきましたね🌸

さて皆様は1日過ぎてしまいましたが、4月18日が「良い歯の日」だということをご存知でしたか？

実はこの日は「よ(4)い(1)歯(8)」という語呂合わせから1993年に日本歯科医師会が判定した

歯の健康について考える記念日なんです。

⚠️良い歯が良い人生をつくる！

歯は食べる・話す・笑うなど、私たちの生活に欠かせない存在です。

自分の歯でしっかりと噛めることは、健康で満足度の高い人生を送るための大切なポイントなんです、厚生労働省が推奨している「8020(ハチマルニイマル)運動」は

「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう！」という取り組みです。

20歯以上あれば、多くの食べ物をしっかり噛めると言われています。

⚠︎歯のトラブルが体に与える影響

実は、歯の健康が悪化すると、お口の中だけでなく全身にも影響を及ぼします。

・咀嚼力が落ちると、誤嚥性肺炎のリスクが上昇

・歯周病は、糖尿病や心疾患との関係も深い

・口腔内の感染がすすむと、命に関わるケースも…

日頃のケアをおろそかにしてしまうと、将来もっと早く歯を大事にしとけばよかったと

後悔してしまうかもしれません。

歯の健康を保つには若いうちからのケアや意識が、将来の健康につながります。

特に定期検診はとっても重要！

自分では気づかない初期虫歯や歯茎の炎症も、歯科医師なら早急に発見・対応できます。

「良い歯の日」はそんなことをちょっと立ち止まって考える良い機会かもしれません。

これをきっかけに、ぜひご自身のお口の健康を見直してみてくださいね☺️

少しでも気になるところがある方もお気軽にご相談ください♪