こんにちは☀️

歯科・林美穂医院です🦷✨

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

当院は暑さに負けず元気に笑顔で診療を行っております👩‍⚕️

 

さて、

「歯と認知症が関係している」

と聞いたことはありますか？

もしかしたら、意外に感じる方も多いかもしれません。

高齢化の進展に伴い日本の認知症患者数は増加傾向にあり、社会課題の一つとなっています。

近年、歯周病や歯を失うこと、噛む力の低下が、認知症のリスクと関連する可能性を示す研究が増えています🔍

今回は、そのつながりについてのお話です😊

 

🦷歯周病が脳に影響する？

歯周病は、歯茎や歯を支える骨に慢性的な炎症が起きる病気です。

口の中だけの問題と思われがちですが、歯周病の最近や炎症で生じる毒性物質が血管から全身に広がり、脳にも影響を与える可能性があることが研究で示されています。歯周病が重い方ほど認知機能が低い傾向がある。という報告もあります📊

（※「歯周病になると必ず認知症になる」ということではありません。現時点では、両者に関連があることが示されている段階です）

🍚噛む力も大切です

歯の本数が少ない方や、入れ歯が合っていない方では、認知機能のリスクが高い傾向があることも報告されています。よく噛むことは脳への刺激にもなります🧠

「自分の歯や入れ歯でしっかり噛める口を保つ」ことが、脳の健康にも繋がる可能性があります。

🔁悪循環に注意

認知機能が低下すると、歯磨きがうまくできなかったり、口腔内の状態が悪化しやすくなります。

すると歯周病がさらに進む、という悪循環が起きることがあります⚠️

だからこそ、元気なうちから口腔ケアを習慣にすることがとても大切です💪

✅私たちにできること

難しく考えなくても大丈夫です😊まずは、この3つを続けることから始めてみましょう！

 

🦷毎日丁寧に歯を磨く（セルフケア）

🏥定期的にお口の検診を受ける（プロフェッショナルケア）

🍙しっかり噛める状態を維持する

 

お口の健康を守ることは、将来の自分を守ることにもつながります🌿

気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください😌✨