皆さまは、ご自身のいびきが気になったことはありませんか？

「家族からいびきを指摘された」「寝ている間のいびきが気になる」

「しっかり寝ているつもりなのに、朝すっきりしない」など

お悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

いびきは、ご本人だけでなく、一緒に過ごすご家族の睡眠にも影響することがあります。

実は、いびきにはさまざまな原因があり、状態に応じて治療を検討することができます。

今回は、いびきが起こる仕組みと、当院で行っているいびき治療「ナイトレーズ」についてご紹介します✨

 

 

いびきはなぜ起こるの？

睡眠中は、全身の筋肉が緩み、空気の通り道である上気道が狭くなることがあります。

その狭くなった部分を空気が通る際に、周囲の組織が振動することで、いびきが発生します。

 

いびきの原因には、次のようなものがあります。

加齢による変化：年齢とともに、喉の周囲の筋肉などに変化が生じることがあります。

体重の増加：首や喉の周囲に脂肪がつくことで、空気の通り道が狭くなる場合があります。

鼻づまり：鼻炎などによって鼻呼吸がしにくくなり、いびきにつながることがあります。

飲酒や睡眠時の姿勢：飲酒による筋肉の弛緩や、仰向けで寝ることなども、いびきに関係する場合があります。

 

いびきの原因は人それぞれ異なるため、原因に合わせた対応が大切です。

 

 

当院では、いびきのお悩みに対する治療のひとつとして、ナイトレーズ（NightLase）を行っています。

ナイトレーズは、レーザーを用いて口腔内や喉の周囲の組織に働きかけ、組織の引き締めを促すことを目的とした治療法です。

外科的に切開することなく施術を行うため、切開を伴う治療に抵抗がある方にも、治療の選択肢のひとつとなります。

 

ナイトレーズの特徴

① 切開を伴わないレーザー治療

レーザーを使用するため、外科的な切開を伴わずに施術を行います。

② 施術時間は約30分

施術時間は目安として約30分です。お口の状態などによって異なる場合があります。

③ ダウンタイムに配慮した治療

一般的に、切開を伴う手術のような長い回復期間を必要としない治療法です。ただし、施術後に熱感や痛みなどが生じる場合もあります。

※治療の適応や期待できる効果には個人差があります。すべての方に同じ効果が得られるわけではありません。

 

いびきが気になる方は、一度ご相談ください

歯科・林美穂医院では、患者さまのお悩みを伺いながら、お一人おひとりの状態に合わせた治療をご案内しております。

毎日の睡眠を見直すきっかけとして、いびきのお悩みについて一緒に考えてみませんか？💤